INSIDER TIPPS
lass dich inspirieren
Entdecke MEINE Insider-Tipps, die nicht nur deinen Körper mit den 6 Schlüsseln der Vitalität stärken, sondern auch deine Selbstständigkeit fördern. Begib dich auf diesen inspirierenden Pfad, der dein Leben mit Leichtigkeit und Energie bereichert.
10 Schritte, um ein authentisches Branding für Heilberufe, Yogalehrer, Berater oder Coaches aufzubauen
Du bist ein Heilpraktiker, Yogalehrer, Ernährungsberater oder Coach. Wahrscheinlich so wie viele andere auch. Und trotzdem...
Technik und Tools für Online-Kurse oder Live-Online-Ausbildungen
Du hast schon immer daran gedacht, den Kunden Deine Dienstleistungen auch online anzubieten. Das Einzige, was Dich immer...
Zucchini-Puffer – einfach & schnell
Die Zucchini hat zwar keinen prominenten Platz in der klassischen ayurvedischen Literatur, aber sie kann dennoch in die...
Ayurveda Ernährung in Harmonie mit den kosmischen Gesetzen
Veda heißt reines Wissen und wird als ganzheitliche Erkenntnis aller Naturgesetze verstanden. Ayurveda ist somit reines...
Ayurveda Brot – Chapati
Ayurveda ist ein altes indisches Gesundheitssystem, das auf dem Konzept der Balance und Harmonie zwischen Körper, Geist und...
Yoga Zubehör – 15 Essentials, die ich in meinem Yogastudio nicht missen möchte
Wenn du überlegst, ein eigenes Yogastudio zu eröffnen, brauchst du viel Geduld, Leidenschaft und Organisation. Es braucht...
Ayurveda Suppe mit Gemüse, Kokosmilch und Curry
Ein warmes Abendessen – z.B. gekochtes Getreide mit Gemüse oder Suppen – ist eine der wichtigsten Grundregeln der...
Kitchari – klassisches ayurvedisches Gericht mit einer Heilwirkung
Kitchari ist ein Gericht aus dem Ayurveda, das traditionell aus Reis, Mungbohnen, Gewürzen und Gemüse besteht. Es ist ein...
Apfel-Ingwer Chutney nach Ayurveda Art
Es gibt inzwischen sehr viele Chutneysorten, heute stelle ich ein Apfel-Ingwer Chutney mit sechs rasas vor. Chutneys,...
Ayurveda Porridge – Grundrezept „Mix and Match“
Am Morgen herrscht das Kapha-Dosha mit seinen Eigenschaften schwer, feucht, träge, schleimig, kalt und süß vor. Unser...
